ธรรมชาติรอบๆตัวเรา มีสิ่งที่น่าเหลือเชื่อมากมายนับไม่ถ้วน แต่ถ้าพิจารณากันอย่างถี่ถ้วน และอย่างเป็นเหตุเป็นผลทางวิทยาศาสตร์แล้วจะพบว่า ทุกอย่างในธรรมชาติ ล้วนดำรงตนให้อยู่ในภาวะสมดุลเสมอ ทั้งนี้เชื่อว่า ความอยู่รอดของทุกอย่างในธรรมชาติจะดำเนินไปได้ดี เมื่อยู่ในสภาวะสมดุล การมีองค์ประกอบหรือปัจจัย ที่มากเกินไปหรือน้อยเกินไป มักนำมาซึ่งความผิดปกติเสมอ ตัวอย่างง่ายๆจากตัวเราในทางการแพทย์พบว่า มีระบบปรับสมดุลของร่างกายอยู่ตลอดเวลา เพื่อให้สามารถมีชีวิตรอดอยู่ ในสิ่งแวดล้อมต่างๆรอบตัวได้ เมื่อร่างกายได้รับสารเคมีใดๆมากเกินไป ร่างกายของคนเราก็จะขับออกไปโดยระบบขับถ่าย ไม่ว่าจะเป็นทางเหงื่อ ทางปัสสาวะ หรืออุจจาระก็ตาม ซึ่งอวัยวะที่เป็นหน้าด่านแรก สำหรับการกำจัดสารเคมีที่มีมากเกินไปในร่างกายก็คือ ตับ โดยกระบวนการเปลี่ยนสารเคมีเหล่านั้น ให้เป็นสารที่มีอันตรายน้อยลงแล้วจึงขับถ่ายไป แต่ปัจจุบันเราพบว่า สารเคมีดังกล่าวข้างต้น ที่มีเหตุที่จะเข้าสู่ร่างกายของเราด้วยวิธีการต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการรับประทาน การหายใจ หรือสัมผัสอื่นๆ ดูจะมากขึ้นเรื่อยๆและมีความซับซ้อนอันตรายร้ายแรงมากขึ้น เกินกำลังความสามารถของตับที่จะทำลายสารพิษให้หมดสิ้นเพียงลำพัง ทำให้ความสมดุลตามธรรมชาติของร่างกายผิดไป ซึ่งมักก่อให้เกิดปัญหาความบกพร่องของอวัยวะต่างๆ ในร่างกายเสมอ โดยเฉพาะเรื่องความเสื่อมของอวัยวะต่างๆ ที่เกิดจากการทำลายของสารพิษตกค้างที่มากเกินไปในร่างกายของเรา
ดังนั้น หากต้องการให้ร่างกายของเราอยู่ในสภาวะสมดุลหรือมีสุขภาพดีตลอดไป ก็ควรหาวิธีช่วยการทำงานของตับ ซึ่งมีหน้าที่กำจัดสารพิษตามลำพังอีกทางหนึ่งด้วย และวิทยาการปัจจุบันเราค้นพบว่า สารจากธรรมชาติด้วยกันจะสามารถแก้ปัญหานี้ได้ดีที่สุด สารดังกล่าวนั้นคือ คลอโรฟิลล์ จากพืชสีเขียว ซึ่งประมาณต้นๆศตวรรษที่ 20 นักวิทยาศาสตร์โดยศ.ฮานส์ ฟิชเชอร์ นักวิทยาศาสตร์รางวัลโนเบล เป็นผู้เผยความลับของสารคลอโรฟิลล์ดังกล่าว
คลอโรฟิลล์ จะให้ผลดีต่อระบบไหลเวียนโลหิต และยังส่งผลในการกำจัดสารพิษตกค้าง หรือมีคุณสมบัติในการชำระล้าง มีฤทธิ์ในการป้องกันการติดเชื้อ สมานแผล และอื่นๆ และพบว่า กลุ่มพืชที่ให้สารคลอโรฟิลล์คุณภาพสูง คือ พืชในตระกูลสาหร่าย ต้นอ่อนของพืชพวกข้าว หรือพืชจำพวกที่มีฝัก ดังนั้นในการรับประทานอาหารจากพืชสีเขียว หลายๆชนิดร่วมกับการฟื้นฟูสุขภาพ และการทำงานของอวัยวะต่างๆ ของร่างกายน่าจะเป็นทางเลือกหนึ่ง แต่สิ่งที่ขาดไม่ได้คือ การบริหารสุขภาพจิตใจ ไม่ว่าจะเป็นการพักผ่อนให้เพียงพอ การออกกำลังกายตามสมควร และเหมาะกับวัยของเราเพียงเท่านี้ การมีชีวิตท่ามกลางมลภาวะที่เป็นอยู่ก็จะเป็นเรื่องที่ง่ายขึ้น
Popular Posts
-
นัติจรงค์ โปร่งฟ้า (เป้) นักศึกษาชั้นปีที่ 4 มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าพระนครเหนือ ส่วนสูง 169 ซม. น้ำหนักมากสุด 68 กก. น้ำหน...
-
หน้าอกของเราเป็นสิ่งที่เราควรดูแลรักษาอย่างดี เพื่อให้เลือดและน้ำเหลืองไหลเวียนได้ดี และช่วยขจัดสารพิษออกไปด้วยค่ะ + ใช้ฝ่ามือทั้งสองก...
-
เลือดล้างหน้าเด็ก หรือ แท้งคุกคาม ? โดย รศ.พญ.สายฝน ชวาลไพบูลย์ คำถาม : ปัจจุบัน ดิฉันตั้งครรภ์ได้ 8 สัปดาห์ ก่อนหน้านี้ดิฉันมีเลือดออกเล็กน...
-
Fashion บ๊อบสั้นสะดุดจี๊ด แฟชั่นทรงผมที่เป็นที่นิยมไม่เคยตกคือFashion บ๊อบสั้น เพราะทรงผมบ๊อบสั้นนอกจากจะให้ความเก๋แล้วยังเป็น แฟ...
-
ผลวิจัยล่าสุดจากอังกฤษเปิดเผยว่า การไม่รับประทานอาหารเช้า อาจทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มมากขึ้น เพราะสมองจะสั่งการให้มีการรับประทานอาหารที่มากขึ้นใ...
-
การกระตุ้นประสาทด้วยกระแสไฟฟ้าอ่อนๆ อาจเป็นวิธีการใหม่ล่าสุดในการลดน้ำหนัก หลังผลวิจัยเผยให้เห็นว่า คนไข้ที่ฝังอิเล็กโทรดไว้ระหว่างหลอดอาหาร...
-
การเติมเต็มให้กับผิว เพื่อพิทักษ์ความเยาว์วัย การบำรุงผิว จากภายนอก ผิวหน้าและผิวกาย นับได้ว่าเป็นอวัยวะที่สำคัญที่ได้รับการออกแบบจากธรรมชา...
-
เรื่องน่ารู้ “มดลูก” คุณแม่ (Mother&Care) เรื่อง : แม่ออมจัง ความผิดปกติบางอย่างที่เกี่ยวกับมดลูก อาจส่งผลต่อสุขภาพและการตั้งครรภ์ของคุ...
-
แฟชั่น แฟชั่น เจสัน ยัง – ซูซี่ สุษิรา ภาพแฟชั่น จาก นิตยสาร ดิฉัน เรื่องน่าอ่าน…… เที่ยวชม ‘สวรรค์และจักรวาล’ใน’วัดอรุณฯ’ ‘สรรมาสวย’ดูแล...
-
แฟชั่นการแต่งหน้าใสๆของดาราเกาหลีสวยๆมาแนะนำเป็นตัวอย่างให้ดู ต้องยอมรับจริงว่าเทคนิคการ แต่งหน้าใสๆ ของศิลปินดาราเกาหลีนั้นยอดเยี่ยมจริงๆ เ...
Blog Archive
-
▼
2010
(200)
-
▼
มกราคม
(200)
- ผิวพรรณจะดีได้ด้วยอาหารการกิน
- ผิวพรรณบริเวณรอบดวงตา
- เตือน....สาวแห่ทัวร์ศัลยกรรมเกาหลี อาจไม่สวยอย่างท...
- ผิวหน้าบางมีลักษณะเป็นเช่นไร
- กินองุ่นอย่าลืมเม็ดเพราะเม็ดองุ่นช่วยในเรื่อง ผิวส...
- แซลมอนอาหารป้องกันริ้วรอย
- ปัญหาของใบหน้าที่แก้ได้
- สิวเกิดขึ้นได้ด้วยเหตุผลหลายประการ
- กรดวิตามินเอ
- วิตามินอี
- การรักษากระ สามารถทำได้หลายวิธีดังนี้
- กระและการป้องกัน
- วัยเป็นศัตรูตัวฉกรรจ์ของผู้หญิง
- สมุนไพรน่าสนใจ
- เคล็บลับ`ชาดี'ต้อง`นาทีเดียว'
- เลือกซื้อสมุนไพรอย่างไรไม่ถูกหลอก
- เครื่องเทศวิเศษ 6 ชนิด
- ดูแลสุขภาพด้วยสมุนไพรใกล้ตัว
- พืชสีเขียวกับการล้างพิษ
- สมุนไพร...เคล็ดลับสำหรับผู้หญิง
- ผัก-ผลไม้-สารสกัดใบแป๊ะก๊วย ลดความเสี่ยงอัลไซเมอร์
- สูตรน้ำผัก-ผลไม้ ล้างพิษ
- สูตรน้ำผัก-ผลไม้ ล้างพิษ
- น้ำผัก-ผลไม้เพื่อผิวสวยกระจ่างใส
- น้ำผัก-ผลไม้บรรเทาอาการปวดศีรษะ
- น้ำผัก-ผลไม้สำหรับผู้หญิง
- น้ำยาบ้วนปากจากผัก
- น้ำลูกพีชผสมน้ำส้ม
- น้ำกล้วยหอมกลิ่นอบเชย
- น้ำลูกแพร์และโวคาโด
- ความต่างของน้ำผลไม้และผลไม้
- น้ำส้มคั้นดีกับหัวใจ
- ชาเขียวต้านอนุมูลอิสระ
- มะนาว มะเขือเทศ
- น้ำกระเจี๊ยบแดง
- น้ำกระชาย
- น้ำกระท้อน
- เครื่องดื่มยามเช้าของสาวทำงาน
- น้ำแครอต
- น้ำตะไคร้
- น้ำดอกอัญชัน
- ชามะระขี้นก
- ไม่เครียด ออกกำลัง ดูแลอาหาร 3 หลักดูแลตัวเอง 3 สต...
- ลดความอ้วนด้วยการดื่มน้ำ
- อาหาร 7 อย่างที่ไม่ควรกินตอนท้องว่าง
- การกินที่ถูกต้องโดยเฉพาะกับคนอ้วน
- แกงป่าทะเลอาหารลดควาอ้วน
- แกงจืดหน่อไม้ใส่เห็ดหอม
- แตงกวายัดไส้
- เมนูสำหรับคนอยากผอม
- เมนูอาหารสำหรับคนอยากผอม
- 3 อาหารคู่ใจคนอยากผอม
- อยากผอมช่วงล่างต้องแช่น้ำร้อน
- 5 อาหารช่วยชีวิตพิชิตไดเอท
- ออกกำลังแล้วหิวตาลายจริงหรือ
- หยุดความอ้วนด้วย การออกกำลังกาย
- ออกกำลังกายนานแค่ไหนจึงจะได้ผล
- ข้อควรปฎิบัติ ออกกำลังกายลดไขมันให้ได้ผล
- การบริหารร่างกายแบบยืดเส้นยืดสายลดน้ำหนักได้หรือไม่
- การบริหารร่างกายแบบยืดเส้นยืดสายลดน้ำหนักได้หรือไม่
- ออกกำลังกายปลอดภัยลดน้ำหนักได้ผล
- ฟิตหุ่นสวยเพรียว” แบบเร่งด่วนภายใน 14 วัน
- พริก ลดความอ้วนได้จริงหรือ
- สูตรลดน้ำหนักของสมเด็จพระเทพฯ
- สูตรลดน้ำหนักด่วนแบบจีน
- สูตรลดความอ้วน ฉบับนางแบบ
- เคล็ดลับ"กินให้ผอม"
- วิธีใหม่รีดไขมันง่ายๆ ไม่คุมอาหาร สกัดการสื่อสารเส...
- 5 วิธีง่ายๆ ในการลดความอ้วน
- กินให้"ผอม"ได้ โดยไม่ต้องนั่งนับแคลอรี
- กล้วยกับการลดน้ำหนัก
- ลดความอ้วนด้วยตะเกียบ ช่วยถ่วงให้กินได้ช้าลงและคำเ...
- เคล็ดลับทำอย่างไรให้ร่างกายผอมเพรียว สไตร์ 'น้ำฝน-...
- ลดความอ้วนอย่างไรให้ได้ผลดีและถาวร?
- รีดไขมันออกจากพุงกะทิกันเถอะ
- สูตรไม่ (ลับ) ทำผอม
- เคล็ดไม่ลับกำจัดจุดเผละ
- สูตรลดความอ้วนแบบกล้วยๆ!!
- ลดน้ำหนักด้วยการเพิ่มมื้อเช้า
- ลดนํ้าหนักอย่างไรให้ถูกวิธี?
- เม็ดเเมงลัก ลดน้ำหนัก
- น้ำเปล่าลดความอ้วนได้จริงหรือ?
- สูตรลดหน้าท้องจ้า
- ซิทอัพขับไล่พุง
- รับประทานได้อย่างใจคิด สูตรอาหาร ล้างสารพิษสำหรับค...
- คุมกำเนิด.......เพื่อผิวสวย
- ห่างไกล โรคร้ายด้วยวิตามินและเกลือแร่รวม
- ความอ้วน! ทำให้เสียโอกาสที่ดีของชีวิต
- สาระน่ารู้กับวิตามินและเกลือแร่รวม
- เพราะเรารู้ว่าผอมเพียงอย่างเดียวไม่ได้หมายถึงสวย
- ถั่วเหลืองแก้ผิวอักเสบ
- เพรียว สวย กระชับ อย่างที่คุณต้องการ
- NEW GLOW YOUR SKIN
- เสริมแคลเซียมอย่างไรให้ได้ประโยชน์
- อาหารเสริมสุขภาพ...ดีจริงหรือ?
- งานวิจัยกับอาหารเสริม
- อาหารเสริมต้านโรค
- น้ำมันตับปลา อาหารเสริมที่น่าสนใจ
- รับประทานถั่วต่างๆ เพื่อเยียวยาผิวหยาบกร้าน
- เพิ่มความสดชื่นให้ผิวด้วยแครอต
-
▼
มกราคม
(200)