น้ำผัก-ผลไม้เพื่อผิวสวยกระจ่างใส

ผิวพรรณที่หมองคล้ำดำกร้านอันเกิดจากความเหนื่อยล้า และความเครียด ย่อมต้องการเยียวยาจากภายใน ไม่เช่ครีมบำรุงผิวจากภายนอก น้ำแครอตและน้ำผลไม้เล็กๆ หลายชนิดเต็มไปด้วย วิตามิน E วิตามิน C และเบต้าแคโรทีน ที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระชั้นดี
สารเหล่านี้จะช่วยคลอลาเจนให้กับผิวหนัง ช่วยซ่อมแซมเซลล์ที่สึกหรอ และลบเลือนริ้วรอยเหี่ยวย่น

น้ำสตอรอเบอร์รีเพือผิวสวย
สตรอเบอร์รี 20 ผล
กล้วยหอม 1 ผล
องุ่น 15 ผล
เงาะ 5 ผล

วิธีทำ
* นำผลไม้ทั้งหมดไปแช่ในช่องแช่แข็ง ส่วนกล้วยหอมให้ฝานบางๆ แช่ไว้ประมาณ 2 ชั่วโมง
* นำมาใส่เครื่องปั่น ปั่นให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน แล้เทใส่แก้วดื่มได้ทันที