ใครหลายคนนิยามผลของการลดความอ้วนที่ดีว่าจะต้อง
•รูปร่างผอมลงอย่างเห็นได้ชัด
•น้ำหนักลดเร็วในระยะเวลาสั้นๆ
หาก รู้ไม่ว่าจริงๆ แล้ว การลดความอ้วนที่ถูกต้องนั้น ต้องเป็นการลดความอ้วนจากกายในตามกลไกลการทำงานของร่างกายตามธรรมชาติ ที่ทำให้คุณรูปร่างดีและดูดีไปในขณะเดียวกัน
การมีรูปร่างผอมลงเห็น ได้ชัดเจนหรือน้ำหนักลดเร็วในระยะเวลาสั้น ๆ นั้นอาจทำให้คุณพอใจในช่วงระยะเวลาแรก แต่แท้จริงแล้วคุณอาจจะกำลังประสบปัญหา
•สุขภาพไม่ดีเนื่องจากลดน้ำหนักเร็วเกินไป
•น้ำหนักส่วนที่ลดไปสามารถกลับเพิ่มขึ้นมาได้ใหม่อย่างรวดเร็ว เนื่องจากร่างกายลดเพียงไขมันแต่ไม่ได้สร้างกล้ามเนื้อแทน
•ผิวที่เคยสวยเปล่งปลั่ง กลับเหี่ยวลงอย่างเห็นได้ชัด
ปัญหาเหล่านี้ที่ใครหลายคนแก้ไม่ตก
วันนี้คุณจะได้พบกับวัตกรรมใหม่ที่ผสมผสานคุณสมบัติพิเศษจากสารสกัด 2 ชนิดที่จะทำให้คุณ
•รูปร่างดีสมส่วน
•ผิวสวยเนียน กลายเป็นกล้ามเนื้อ
•ไม่กลับมาให้คุณกังวลภายหลัง
ความสวยสมดุล
ด้วยคอลลาเจน (Collagen) และแอล-คาร์นิทีน (L-Carnitine)
Collagen คืออะไร
Collagen มีส่วนสำคัญในการเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อและเผาผลาญไขมันส่วนเกินให้เป็น พลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่สกัดจากแหล่งธรรมชาติได้ 2 แหล่ง คือ
1.จากสัตว์ใหญ่ เช่น วัว ควาย ซึ่งสกัดได้จากเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของเนื้อสัตว์ใหญ่
2.จาก ปลาทะเล L.F.C.H. (Lyophilzed Fish Collagen Hydrolysate) ซึ่งสกัดได้จากหางและคลีบของปลาทะเลน้ำลึก ซึ่งปลอดภัย และมีประโยชน์มากกว่า
ประโยชน์ของ Collagen
การได้รับ L.F.C.H. (Lyophilzed Fins Collagen Hydroiysate) ซึ่งประกอบไปด้วย กรดอะมิโนที่จำเป็นอย่างยิ่งในการสังเคราะห์ Growth Hormone ให้เพิ่มมากขึ้น และจำทำหน้าที่สลายไขมันขณะนอนหลับได้อย่างสมดุลมีประสิทธิภาพปลอดภัยสูงสุด อย่างไรก็ตามจะสังเกตได้ว่า Growth Hormone ที่ร่างกายสามารถสร้างได้เพียงพอในวัยรุ่นที่ยังมีการเจริญเติบโตเท่านั้น เมื่ออายุเริ่มมากขึ้นร่างกายจะสร้าง Growth Hormone ได้น้อยลง ไขมันก็ถูกสลายไปเป็นพลังงานได้น้อยลงเช่นกัน จึงเป็นสาเหตุของการสะสมของไขมัน ทำให้น้ำหนักมากขึ้น
อีกประการหนึ่ง LFCH มีประโยชน์ในการสังเคราะห์โปรตีน Collagen ช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อและเอ็น ทำให้ผิวหนังเต่งตึง สดชื่น และมีร่างกายที่แข็งแรง
กลไกลการทำงานของ Collagen แบ่งเป็น 2 ช่วง ดังนี้
กระบวน การซ่อมแซมร่างกายส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นในระยะที่เรียกว่า อัลฟา เฟส (Alpha ghase) ซึ่งเป็นช่วงที่สมองพักจากการนอนหลับ และจะกินเวลาเพียง 2-3 ชั่วโมงแรกในขณะที่นอนเท่านั้น ซึ่งหากได้รับ LFCH ก่อนนอน จะช่วยทำให้เกิดพลังงานในกระบวนการซ่อมแซมกละรักษาร่างกายได้อย่างมี ประสิทธิภาพมากขึ้น
ส่วนในเวลากลางวันสมองจะอยู่ในภาวะตื่นตัวหรือ ที่เรียกว่าช่วง เบตา ไซเคิล (Beta cyle) ซึ่งเรียกช่วงนี้กระบวนการซ่อมแซมตัวเองจะพัก แต่เมื่อตกกลางคืนก็จะเริ่มซ่อมแซมตัวเองใหม่ โดยร่างกายจะใช้ LFCH ที่มีอยู่ และสารอาหารที่จำเป็นเปลี่ยนกลับมาเป็นสารต่างๆ ที่ร่างกายต้อง กระบวนการนี้ต้องไช้พลังงานสูงมาก ดังนั้นจึงทำให้ น้ำหนักร่างกายลดลง
โดย การสนับสนุนของผู้เชี่ยวชาญในการลดน้ำหนักที่เมือง มอลทรีออล ประเทศแคนาดาได้มีการศึกษาวิจัยในผู้ป่วย 354 คนเป็นเวลา 90 วัน โดยที่บุคคลเหล่านี้มิได้เปลี่ยนพฤติกรรมการกินอาหารเลย เพียงแต่ให้รับผลิภัณฑ์ที่ผสม LFCH ผสมที่ได้รับปรากฏว่า มีคนจำนวนถึง 86% ที่ลดไขมันส่วนเกินได้ รายงานผลดังนี้
152 คน ใน 354 คน เห็นผลใน 1-30 วัน (42%)
76 คน ใน 354 คน เห็นผลใน 30-60 วัน (21.5%)
77 คน ใน 354 คน เห็นผลใน 60-90 วัน (22.5%)
49 คน ใน 354 คน เห็นผลน้อยหรือไม่เห็นเลย (14%)
127 คน ใน 354 คน ของผู้ป่วยกลุ่มนี้ จุมีปริมาณของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น (36%)
L-Carnitine
เป็น สารอาหารธรรมชาติ เมื่อร่างกายเม็ตตาโมไลซ์ (Metabolite) แล้วจะได้กรดอะมิโน 2 ชนิดคือ L-lysine และ L-lysine และ L-methionine พร้อมตัวเร่ง
ประโยชน์ของ L-Carnitine
ประโยชน์ของ L-Carnitine คือช่วยเสริมประสิทธิภาพในกระบวนการเผาผลาญไขมันเพื่อเปลี่ยนทั้งไขมันเท่า ที่สะสม และไขมันใหม่ ให้เป็นพลังงานในการสร้างเซลล์กล้ามเนื้อจึงลดปริมาณไขมันที่สะสมในร่างกาย เพื่อหุ่นเพรียวสวยได้ง่ายขึ้น
กลไกลการทำงานของ L-Carnitine
L-Carnitine ช่วยเพิ่มระบบการเผาผลาญไขมัน โดยเฉพาะไขมันสะสม (Free Fatty Acid) เข้าไปเผาผลาญในเซลล์ ทำให้เกิดพลังงานในการสร้างเซลล์กล้ามเนื้อ ช่วยลดการสะสมของชั้นไขมัน แต่มีเซลล์กล้ามเนื้อมากขึ้น ทำให้ผิวหนังของคุณไม่หย่อนยานมีความกระชับอยู่เสมอ
ตามผลการวิจัยพบ ว่า L-carnitine ช่วยในการเผาผลาญไขมันได้ดีและลดระดับในเลือดนอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการ รักษาโรคประสาทและกล้ามเนื้อ (Zmeuro-mus cuior disease) ช่วยให้ metabolism กรดไขมันได้ดีขึ้น
คุณสามารถเริ่มต้นการมีรูปร่างสวยงามรูปร่างสวยสมบูรณ์แบบจากคลอลาเจน และแอลคาร์นิทีน ได้แล้ว ณ วันนี้
Popular Posts
-
นัติจรงค์ โปร่งฟ้า (เป้) นักศึกษาชั้นปีที่ 4 มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าพระนครเหนือ ส่วนสูง 169 ซม. น้ำหนักมากสุด 68 กก. น้ำหน...
-
หน้าอกของเราเป็นสิ่งที่เราควรดูแลรักษาอย่างดี เพื่อให้เลือดและน้ำเหลืองไหลเวียนได้ดี และช่วยขจัดสารพิษออกไปด้วยค่ะ + ใช้ฝ่ามือทั้งสองก...
-
เลือดล้างหน้าเด็ก หรือ แท้งคุกคาม ? โดย รศ.พญ.สายฝน ชวาลไพบูลย์ คำถาม : ปัจจุบัน ดิฉันตั้งครรภ์ได้ 8 สัปดาห์ ก่อนหน้านี้ดิฉันมีเลือดออกเล็กน...
-
Fashion บ๊อบสั้นสะดุดจี๊ด แฟชั่นทรงผมที่เป็นที่นิยมไม่เคยตกคือFashion บ๊อบสั้น เพราะทรงผมบ๊อบสั้นนอกจากจะให้ความเก๋แล้วยังเป็น แฟ...
-
ผลวิจัยล่าสุดจากอังกฤษเปิดเผยว่า การไม่รับประทานอาหารเช้า อาจทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มมากขึ้น เพราะสมองจะสั่งการให้มีการรับประทานอาหารที่มากขึ้นใ...
-
การกระตุ้นประสาทด้วยกระแสไฟฟ้าอ่อนๆ อาจเป็นวิธีการใหม่ล่าสุดในการลดน้ำหนัก หลังผลวิจัยเผยให้เห็นว่า คนไข้ที่ฝังอิเล็กโทรดไว้ระหว่างหลอดอาหาร...
-
การเติมเต็มให้กับผิว เพื่อพิทักษ์ความเยาว์วัย การบำรุงผิว จากภายนอก ผิวหน้าและผิวกาย นับได้ว่าเป็นอวัยวะที่สำคัญที่ได้รับการออกแบบจากธรรมชา...
-
เรื่องน่ารู้ “มดลูก” คุณแม่ (Mother&Care) เรื่อง : แม่ออมจัง ความผิดปกติบางอย่างที่เกี่ยวกับมดลูก อาจส่งผลต่อสุขภาพและการตั้งครรภ์ของคุ...
-
แฟชั่น แฟชั่น เจสัน ยัง – ซูซี่ สุษิรา ภาพแฟชั่น จาก นิตยสาร ดิฉัน เรื่องน่าอ่าน…… เที่ยวชม ‘สวรรค์และจักรวาล’ใน’วัดอรุณฯ’ ‘สรรมาสวย’ดูแล...
-
แฟชั่นการแต่งหน้าใสๆของดาราเกาหลีสวยๆมาแนะนำเป็นตัวอย่างให้ดู ต้องยอมรับจริงว่าเทคนิคการ แต่งหน้าใสๆ ของศิลปินดาราเกาหลีนั้นยอดเยี่ยมจริงๆ เ...
Blog Archive
-
▼
2010
(200)
-
▼
มกราคม
(200)
- ผิวพรรณจะดีได้ด้วยอาหารการกิน
- ผิวพรรณบริเวณรอบดวงตา
- เตือน....สาวแห่ทัวร์ศัลยกรรมเกาหลี อาจไม่สวยอย่างท...
- ผิวหน้าบางมีลักษณะเป็นเช่นไร
- กินองุ่นอย่าลืมเม็ดเพราะเม็ดองุ่นช่วยในเรื่อง ผิวส...
- แซลมอนอาหารป้องกันริ้วรอย
- ปัญหาของใบหน้าที่แก้ได้
- สิวเกิดขึ้นได้ด้วยเหตุผลหลายประการ
- กรดวิตามินเอ
- วิตามินอี
- การรักษากระ สามารถทำได้หลายวิธีดังนี้
- กระและการป้องกัน
- วัยเป็นศัตรูตัวฉกรรจ์ของผู้หญิง
- สมุนไพรน่าสนใจ
- เคล็บลับ`ชาดี'ต้อง`นาทีเดียว'
- เลือกซื้อสมุนไพรอย่างไรไม่ถูกหลอก
- เครื่องเทศวิเศษ 6 ชนิด
- ดูแลสุขภาพด้วยสมุนไพรใกล้ตัว
- พืชสีเขียวกับการล้างพิษ
- สมุนไพร...เคล็ดลับสำหรับผู้หญิง
- ผัก-ผลไม้-สารสกัดใบแป๊ะก๊วย ลดความเสี่ยงอัลไซเมอร์
- สูตรน้ำผัก-ผลไม้ ล้างพิษ
- สูตรน้ำผัก-ผลไม้ ล้างพิษ
- น้ำผัก-ผลไม้เพื่อผิวสวยกระจ่างใส
- น้ำผัก-ผลไม้บรรเทาอาการปวดศีรษะ
- น้ำผัก-ผลไม้สำหรับผู้หญิง
- น้ำยาบ้วนปากจากผัก
- น้ำลูกพีชผสมน้ำส้ม
- น้ำกล้วยหอมกลิ่นอบเชย
- น้ำลูกแพร์และโวคาโด
- ความต่างของน้ำผลไม้และผลไม้
- น้ำส้มคั้นดีกับหัวใจ
- ชาเขียวต้านอนุมูลอิสระ
- มะนาว มะเขือเทศ
- น้ำกระเจี๊ยบแดง
- น้ำกระชาย
- น้ำกระท้อน
- เครื่องดื่มยามเช้าของสาวทำงาน
- น้ำแครอต
- น้ำตะไคร้
- น้ำดอกอัญชัน
- ชามะระขี้นก
- ไม่เครียด ออกกำลัง ดูแลอาหาร 3 หลักดูแลตัวเอง 3 สต...
- ลดความอ้วนด้วยการดื่มน้ำ
- อาหาร 7 อย่างที่ไม่ควรกินตอนท้องว่าง
- การกินที่ถูกต้องโดยเฉพาะกับคนอ้วน
- แกงป่าทะเลอาหารลดควาอ้วน
- แกงจืดหน่อไม้ใส่เห็ดหอม
- แตงกวายัดไส้
- เมนูสำหรับคนอยากผอม
- เมนูอาหารสำหรับคนอยากผอม
- 3 อาหารคู่ใจคนอยากผอม
- อยากผอมช่วงล่างต้องแช่น้ำร้อน
- 5 อาหารช่วยชีวิตพิชิตไดเอท
- ออกกำลังแล้วหิวตาลายจริงหรือ
- หยุดความอ้วนด้วย การออกกำลังกาย
- ออกกำลังกายนานแค่ไหนจึงจะได้ผล
- ข้อควรปฎิบัติ ออกกำลังกายลดไขมันให้ได้ผล
- การบริหารร่างกายแบบยืดเส้นยืดสายลดน้ำหนักได้หรือไม่
- การบริหารร่างกายแบบยืดเส้นยืดสายลดน้ำหนักได้หรือไม่
- ออกกำลังกายปลอดภัยลดน้ำหนักได้ผล
- ฟิตหุ่นสวยเพรียว” แบบเร่งด่วนภายใน 14 วัน
- พริก ลดความอ้วนได้จริงหรือ
- สูตรลดน้ำหนักของสมเด็จพระเทพฯ
- สูตรลดน้ำหนักด่วนแบบจีน
- สูตรลดความอ้วน ฉบับนางแบบ
- เคล็ดลับ"กินให้ผอม"
- วิธีใหม่รีดไขมันง่ายๆ ไม่คุมอาหาร สกัดการสื่อสารเส...
- 5 วิธีง่ายๆ ในการลดความอ้วน
- กินให้"ผอม"ได้ โดยไม่ต้องนั่งนับแคลอรี
- กล้วยกับการลดน้ำหนัก
- ลดความอ้วนด้วยตะเกียบ ช่วยถ่วงให้กินได้ช้าลงและคำเ...
- เคล็ดลับทำอย่างไรให้ร่างกายผอมเพรียว สไตร์ 'น้ำฝน-...
- ลดความอ้วนอย่างไรให้ได้ผลดีและถาวร?
- รีดไขมันออกจากพุงกะทิกันเถอะ
- สูตรไม่ (ลับ) ทำผอม
- เคล็ดไม่ลับกำจัดจุดเผละ
- สูตรลดความอ้วนแบบกล้วยๆ!!
- ลดน้ำหนักด้วยการเพิ่มมื้อเช้า
- ลดนํ้าหนักอย่างไรให้ถูกวิธี?
- เม็ดเเมงลัก ลดน้ำหนัก
- น้ำเปล่าลดความอ้วนได้จริงหรือ?
- สูตรลดหน้าท้องจ้า
- ซิทอัพขับไล่พุง
- รับประทานได้อย่างใจคิด สูตรอาหาร ล้างสารพิษสำหรับค...
- คุมกำเนิด.......เพื่อผิวสวย
- ห่างไกล โรคร้ายด้วยวิตามินและเกลือแร่รวม
- ความอ้วน! ทำให้เสียโอกาสที่ดีของชีวิต
- สาระน่ารู้กับวิตามินและเกลือแร่รวม
- เพราะเรารู้ว่าผอมเพียงอย่างเดียวไม่ได้หมายถึงสวย
- ถั่วเหลืองแก้ผิวอักเสบ
- เพรียว สวย กระชับ อย่างที่คุณต้องการ
- NEW GLOW YOUR SKIN
- เสริมแคลเซียมอย่างไรให้ได้ประโยชน์
- อาหารเสริมสุขภาพ...ดีจริงหรือ?
- งานวิจัยกับอาหารเสริม
- อาหารเสริมต้านโรค
- น้ำมันตับปลา อาหารเสริมที่น่าสนใจ
- รับประทานถั่วต่างๆ เพื่อเยียวยาผิวหยาบกร้าน
- เพิ่มความสดชื่นให้ผิวด้วยแครอต
-
▼
มกราคม
(200)