1. ขัดตัวด้วยเกลือผสมน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันหอมระเหย
2. ขัดตัวด้วยข้าวโอ๊ตผสมน้ำผึ้งหรือขัดตัวด้วยรำข้าวกับโยเกิร์ตบริสุทธิ์
3. ขัดตัวด้วยเมล็ดกาแฟป่นหยาบๆ กับครีมบอดี้โลชั่นที่ใช้บำรุงผิวตามปกติ
4. ขัดตัวด้วยน้ำตาลทรายกับน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันหอมระเหย
2. ขัดตัวด้วยข้าวโอ๊ตผสมน้ำผึ้งหรือขัดตัวด้วยรำข้าวกับโยเกิร์ตบริสุทธิ์
3. ขัดตัวด้วยเมล็ดกาแฟป่นหยาบๆ กับครีมบอดี้โลชั่นที่ใช้บำรุงผิวตามปกติ
4. ขัดตัวด้วยน้ำตาลทรายกับน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันหอมระเหย
